読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

前向きネガティブ

月の手取りは15万円です。

ゼロ秒思考、メモ書き4日目、累計80枚

ゼロ秒思考・メモ書き

3日坊主の壁突破!!

 

でも今日は午後10~11時の間にまとめて20枚をするという、あまりお勧めできないパターン。

 

やっぱ一日の間に何回もやる工夫が必要。

うーん・・・喫茶店とかコンビニのフードコートとかに通う習慣でも作ろう。

 

明日はやっと累計100枚。素直にうれしい。

 

なんとなく思ったけど、ゼロ秒思考は「今、ここ」に集中する仏教の瞑想につながるものがあるかもしれない。