簡単にできる、モヤモヤする気持ちを劇的にすっきり解消させる方法

言葉では上手く言い表せないが、心がモヤモヤすることがよくある。 しかし、人に愚痴を聞いてもらうのは気が引ける。 そんな人は多いでしょう。 ですが、そんな人ほどいきなりうつ病になったりします。 この記事では誰にも迷惑をかけることなく、劇的にモヤモヤを解消する方法を書いていきます。その日のモヤモヤは、その…